非リア会社員の禁欲日記

幸福な人生を歩むために禁欲生活を続けます!日々の体験や学びを書いていくブログ

ナンパに対して興味をもち始める。スト値の概念。 禁欲50日目

おはようございます! 禁欲50日突破しました。自己記録では6番目の記録。まだまだ伸ばしていきたい。 ここ最近感じた禁欲効果について書きたいと思います。 ここ最近の禁欲(オナ禁)効果 職場の飲み会で仕事について、もっとこうした方が良い、ここが足りない…

ムラムラと戦う休日。 禁欲46日目

おはようございます! 禁欲46日目。自分が決めた早起き、お菓子禁、筋トレなどの行動は目標に届きそうにない。ただ先月の自分よりは間違いなく前に進んでいる。このまま気楽に続けていこうと思います。 今日は休日。朝からずっとムラムラしている。久しぶり…

街コンのリベンジ。禁欲43日目

こんばんは! 禁欲43日目。本日は9月26日の以来の街コンに参加してきました。 結論から言うと無事カップリング成立!お相手は23歳の社会人で、お互いにアプローチカードを渡しあっての成立という非常にハッピーな結果となりました。 前回街コン4連敗したとき…

新しいルーチンを始める。禁欲40日目

おはようございます。 禁欲40日目!エロ禁も継続している。自分の意志で見たのは水着姿を5日くらいでしょうか。 新しい習慣を身に着けるにあたり、自己啓発書の「7つの習慣」を再読しました。読んだのは最後の「刃を研ぐ」の章。 人生を豊かにするには4つの…

習慣にしたいこと一覧。 禁欲38日目

おはようございます! 今習慣にしたいと思っていることをエバーノートに箇条書きにして優先順位をつけてみました。 A 禁欲 A 早朝の筋トレ A 早寝早起き A 習慣の実績記録+採点+効果記録 A 21:30までに風呂 B 22:00以降スマホ、PC禁止 B お菓子、ジュース…