非リア会社員の禁欲日記

幸福な人生を歩むために禁欲生活を続けます!日々の体験や学びを書いていくブログ

知恵

習慣を継続するコツ。禁欲133日記録したときのやり方

おはようございます! 先週末に狙っている女性とデートしましたけど告白できませんでした、、 イマイチ盛り上がらず弱気になってしまった。また次回頑張ろうと思います。 最近読んだ本に禁欲や筋トレなどの習慣を続けるのに有効であろう方法が書いてありまし…