非リア会社員の禁欲日記

幸福な人生を歩むために禁欲生活を続けます!日々の体験や学びを書いていくブログ

筋トレ

禁欲×筋トレ 禁欲13日目

こんばんは。大野です。 禁欲13日目を迎えた今日は、昼の12時まで寝て、 その後3時間ゲームをするマイナスのスタートでしたが、 その後は予定していた筋トレをできたので良しとします。 僕はそこそこの 筋トレ信者です。 これは過去に禁欲と筋トレの両方を真…